一直想睡覺、老是睡不飽嗎？ 一直想睡覺原因是肝不好？ 總是在白天打瞌睡要當心可能是嗜睡症，8題自我檢測，嗜睡症症狀、4方法改善嗜睡一次看懂。 2023-03-07 ．文 ／ 林雨蒨 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 為什麼一直想睡覺？ 嗜睡3原因 嗜睡原因大致可分為以下3種： 睡眠不足： 一般成人每天需7～9小時的睡眠時間，以維持身體機能正常運作。 不論是太過忙碌犧牲睡眠，還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素，又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足，都可能損及白天的警醒度和精神狀態。 違反自然睡眠節律： 夜班或輪班工作者可能患有輪班工作睡眠障礙，特徵是夜班工作時嗜睡，白天該睡覺時卻睡不著。
台灣住宿 【武陵農場住宿】2024訂房攻略＆周邊5間絕美民宿推薦 October 8, 2023 Last Updated on November 7, 2023 武陵農場 內的住宿包含武陵富野渡假村、武陵賓館、武陵山莊和武陵露營區，本篇分享 武陵農場住宿 的特色、房價、開放訂房時間以及訂房成功率激增的訂房攻略。 同時也推薦武陵農場附近的住宿選擇，除了住在武陵農場內，附近的環山部落或是開車中途必經的宜蘭大同鄉也都是很不錯的住宿地點。 一起來看看武陵農場最新的訂房攻略以及5間平價好、回訪率超高的民宿是哪幾間吧! （延伸閱讀： 【2024 武陵農場櫻花季】必讀! 交通管制、櫻花專車購票、賞櫻路線攻略 ） 文章導覽 武陵農場住宿 地點選擇 1. 武陵農場園區內住宿 2. 環山部落民宿
[1] 同時，符咒也是 民間法 教、民間法派、民間法脈的法術。 在全球範圍內，世界各國各民族也有各具特色的符咒法術。 所謂"符咒"是 符籙 與咒語的合稱，分開可稱為" 符術 "與"咒術"。 符籙指記錄於諸符間的仙佛神魔鬼的名諱秘文，符籙指寫在與畫在紙上或其它能書寫符籙的媒介上的文字、圖形、符號等，符籙一般書寫於黃色符紙、紅色符紙、白色符紙、符布、符帛，或可書寫符咒的物體上。 咒是口中誦唸的咒語，咒語是在法術的過程中配合符、印、罡、訣、法器等，用來作法施法。 咒指的是具有特殊音頻效應的口訣，各個教派、宗派的術士廣泛地用以養生輔助、祈福消災或者驅使鬼神以達到施行者的特殊目的。 《 説文解字 》中記載："祝者咒也。 "
辦公桌亂七八糟，總是找不到東西？生活居家YouTube頻道蛙家waja發佈影片「拯救混亂辦公室!無印、IKEA、宜得利收納好物推薦」，示範如何從整理開始，逐一規劃收納辦公桌各個區域，以及如何佈置辦公桌的好方法。過程中也推薦不少辦公室收納好物，一起來打造整齊療癒的辦公空間吧!
重慶至今還保留有江津塘河川主廟會和石蟆川主廟會等民間川主祭祀活動。重慶宗教信徒共計172餘萬人，約占全市人口總數的5％，其中佛教信徒約80萬人，天主教信徒約31萬人，基督新教信徒約27萬人，道教信徒約3萬人，伊斯蘭教信徒約1萬多人，神職人員665人。
對於寶寶屁股上的青色印記，也有人說寶寶前世是個天使，是有尾巴的，上帝會將尾巴拉在手裡，等到寶寶想要去媽媽那兒時，尾巴拽斷會留下印記。 還有人說寶寶之所以屁股上會有「胎記」，是因為媽媽宮寒導致的，寶寶皮膚上的印記到底是什麼？
多看「綠色植物」真的能護眼! 醫揭「關鍵原因」：和光波有關 醫師表示，看綠色植物護眼主要看光波長短有關。 （圖／取自免費圖庫stocksnap） 記者趙于婷／台北報導 現代人生活習慣幾乎長時間與3C產品為伍，久而久之對眼睛的傷害甚劇，網路上也流傳許多護眼小秘訣，其中也以「多看綠色植物」能舒緩眼睛疲勞最為常見。...
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在現代快節奏的生活中，人們常常面臨許多壓力和情緒困擾。 躁鬱症是一種常見的心理疾病，影響著許多人的身心健康。 然而，我們可以透過自我照顧方法來紓解情緒壓力，舒緩躁鬱症的症狀。 以下是七個自我照顧方法，幫助您重拾內心平靜。 1. 規律作息: 建立良好的作息習慣，確保每晚有充足的睡眠時間。 適當的休息能促進身心健康，讓您擁有更穩定的情緒狀態。 2. 運動鍛習: 定期參加適合自己的運動活動，如散步、瑜伽或游泳等。 運動可以釋放身體的壓力，同時釋放腦中的快樂激素，讓您感到更輕鬆愉快。 3. 培養興趣愛好: 找到您熱愛的活動或創意方式，例如閱讀、烹飪、手工藝或花園種植等。 專注於自己喜歡的事物，能幫助轉移心理壓力，提升情緒健康。 4. 與親友交流: 和親友保持良好的聯繫，分享自己的感受和困擾。
